La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - ig bas de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - ig bas! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À cuire tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - ig bas tue seul besion 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - ig bas :
- Fournir > pour la pâte :
- Préparer 250 g farine d'épeautre T150
- Préparer 1 c à c de levure
- Utilisation 12 cL d'eau tiède
- Préparer 8 cL d'huile d'olive
- Utilisation sel, poivre
- Fournir > pour la garniture :
- Vous avez besoin 1/2 potimarron
- Utilisation 2 oignons rouges
- Vous devez vous préparer 1 boîte tomates pelées concassées
- Préparer huile d'olive
- Utilisation 2 c à s de vinaigre balsamique
- Fournir paprika
- Utilisation herbes de Provence
- Utilisation graines de courge
Tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - IG Bas instructions :
- Préchauffer le four à 180°C. Laver le potimarron et retirer les graines. Couper le potimarron en fines tranches et les disposer sur une plaque allant au four. Verser un filet d'huile d'olive sur les tranches, brasser avec les mains puis enfourner pour une dizaine de minutes.
- Émincer les oignons et les faire revenir dans une casserole dans un filet d'huile d'olive. Quand ils commencent à prendre des couleurs, ajouter le vinaigre balsamique et faire encore cuire quelques instants. Hors du feu, ajouter les tomates concassées, des herbes de Provence et du paprika. Réserver.
- Pendant ce temps la cuisson du potimarron et des oignons, préparer la pâte en mélangeant tous les ingrédients dans un petit saladier. Huiler un moule à tarte et y étaler la pâte directement avec les mains.
- Verser sur le fond de tarte le mélange oignons/ tomates. Recouvrir avec les tranches de potimarron puis répartir des graines de courge sur le dessus. Enfourner pour 25 minutes. Bon appétit :)
Puisque vous avez lu la recette de Tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - IG Bas, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - IG Bas recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
