Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche Lorraine allégée recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir quiche lorraine allégée en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche lorraine allégée :
- Vous devez vous préparer 200 gr pâte brisée
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Vous avez besoin 150 ml lait de riz
- Vous avez besoin 150 gr d'allumette de jambon
- Vous devez vous préparer 30 gr d'emmental râpée
- Utilisation 15 gr levure maltée
- Utilisation 1 petit oignon
- Préparer 1 cas d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Quiche Lorraine allégée pas à pas :
- Préchauffer le four à 200°
- Couper l'oignon en rondelle. - Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure.
- Piquer la pâte avec une fourchette.
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. - Ajouter le mélange aux oeufs.
- Enfourner 25 à 30 min
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Quiche Lorraine allégée est un moyen fantastique de le faire.
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