La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir smoothie tomate - banane - avocat et fraise en utilisant 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Vous avez besoin 20 fraises mûres
- Vous avez besoin 4 bananes mûres
- Vous devez vous préparer 2 grosses tomates ou 3 petites
- Vous avez besoin 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Vous devez vous préparer Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous devez vous préparer 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Préparer Les petites glaçons ou glaçon purée
Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement 😉 on ajoute un peu de Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter. Peler la banane et la couper en rondelles. Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender. Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise step by step.
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée. Ce smoothie contient de l'avocat, qui le rend bien crémeux et nutritif. Parfait pour se redonner de l'énergie après une séance de workout.. Smoothie vert banane, avocat et épinards Smoothie poire-cannelle Smoothie aux bleuets et au beurre d'amande Smoothie à la mangue et au curcuma.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
