Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire 🌿lentilles vertes végétarienne🌿 en utilisant 8 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de 🌿lentilles vertes végétarienne🌿 :
- Utilisation 150 g Lentilles vertes crues
- Préparer 1 oignon🧅
- Préparer 1 carotte🥕
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive🏺
- Utilisation 1 pincée de fleurs de sel🧂
- Vous devez vous préparer 1 bouillon de légumes
- Préparer 1 cuillère à soupe moutarde
- Utilisation 1 belle feuille de persil pour le décoration🌿
Ou alors, elle fondent trop et nous donnent finalement une purée peu appétissante. Des recettes simples et rapides parfaites pour les soirs de semaine ou les. Recette faite à midi, toute notre famille végétarienne a apprécié ; et pourtant mes enfants ne raffolent pas des lentilles, mais avec toutes ces bonnes épices c'est un régal. Plat servi avec du boulghour pour que ce soit complet.
🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 pas à pas :
- Dans une cocotte, mettre l'huile d'olive à chauffer et faire revenir l'oignon émincé et les carottes en rondelles.
- Ajouter les lentilles vertes crues, remuer
- Faites chauffer votre eau avec une bouilloire électrique.
- Ajouter le bouillon de légumes émietté.
- Verser de l'eau à hauteur et un peu plus.
- Laisser cuire environ 25 minutes à feu moyen(il faut que la préparation soit à ébullition tout au long de la cuisson) et ajouter de l'eau si besoin. Votre préparation doit être toujours dans du liquide.
- Cuire à couvert.
- Quand les lentilles sont cuites, ajouter une belle cuillère à soupe de moutarde et remuer.
- Eteindre le feu et laisser finir de cuire à couvert 5 minutes.
- C'est prêt, bon appétit😋
Merci pour cette super recette, je la transmets à une fan de lentilles. Contrairement aux lentilles brunes, les lentilles vertes ont un goût légèrement sucré et plus doux. Elles se distinguent des autres variétés par la finesse de leur peau et l'absence de la. Voici une recette économique qui vous apportera son lot de protéines car elle est à base de lentilles vertes, légumineuse aux qualités nutritionnelles reconnues. Préparées en boulettes, à la manière des falafels, elles trouveront très facilement leur place sur votre table, soit à l'apéritif avec une sauce au yaourt et.
Prenez ces concepts de recettes 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
