La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Smoothie kiwi poire et épinard , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir smoothie kiwi poire et épinard en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Utilisation 4 kiwis
- Vous avez besoin Le jus d’un demi-citron vert
- Utilisation 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Utilisation 40 g pousse d’épinard
- Fournir De l’eau selon la consistance du smoothie
Mixer le tout jusqu'à consistance lisse et cremeuse. Green smoothie, kiwi, épinards, banane - antioxydants et fibres. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants. Préparez rapidement et facilement un rafraîchissant smoothie kiwi-épinards avec le mixeur plongeant MultiQuick de Braun.
Smoothie kiwi poire et épinard pas à pas :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Découvrez toutes nos recettes sur ht. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux. Pelez les poires, coupez-les en quartiers et épépinez-les. Placez les fruits dans un bol mixer, ajoutez le miel et le jus de citron et mixez pour obtenir une préparation onctueuse. Placez quelques glaçons dans des verres, versez le smoothie, décorez avec la menthe et servez. Ce smoothie aux épinards est l'ultime boisson pour réparer la peau.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie kiwi poire et épinard, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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