Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche courgette - épinard - féta et lardons est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez cuire quiche courgette - épinard - féta et lardons en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilletée
- Préparer 1 courgette (bio de préférence)
- Utilisation Quelques feuilles d'épinard frais
- Vous devez vous préparer 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Préparer Lardons
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Préparer 25 cl crème liquide
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Préparer Sel, poivre
- Préparer Muscade
Quiche à la feta, courgette et lardons. Lavez la courgette et coupez les extrémités. Râpez la courgette avec une grosse râpe. Ajoutez la courgette et les herbes de Provence selon votre goût.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons instructions :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Déposez les lardons et la moitié du chèvre. Recouvez des courgettes puis du reste de chèvre. Placer les glaçons d'épinards dans le Wok sans MG à feu doux, pour qu'ils se débarrassent de leur eau au maximum. Vous cherchez une recette de quiche courgettes, lardons et ail confit ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Depuis que vous avez revu la recette Quiche courgette - épinard - féta et lardons et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Quiche courgette - épinard - féta et lardons recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
