Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Quiche gourmande chèvre-courgettes est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire quiche gourmande chèvre-courgettes en utilisant 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche gourmande chèvre-courgettes :
- Fournir 1 pâte brisée
- Fournir 1 courgette de taille normale (1 petite serait trop juste)
- Préparer 2 œufs
- Vous devez vous préparer 25 cl lait
- Préparer 25 cl crème fraîche épaisse allégée
- Fournir 1 chèvre frais (type Soignon)
- Utilisation Emmental râpé
- Utilisation Herbes de Provence
- Utilisation Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Découper les courgettes en quatre et les faire revenir dans un fait-tout juqu'à ce qu'elle soient cuites, mais encore un peu fermes. Essayez cette recette de fromage de chèvre et donnez votre avis en commentaire !. La recette par Les Vagabondages de Vi@ne. Voir la recette (sur le blog du gourmet).
Quiche gourmande chèvre-courgettes pas à pas :
- Couper la courgette en rondelles. Les faire sauter environ 15min dans une poêle avec de l'huile d'olive et les herbes de Provence.
- Dans un saladier : battre les œufs puis ajouter le lait, la crème, le sel et le poivre.
- Placer du papier sulfurisé dans un plat à tarte puis étendre par dessus la pâte. Ajouter les courgettes.
- Ajouter le mélange puis les rondelles de chèvre frais et l'emmental râpé.
- Placer le plat dans un four préchauffé à 230 degrés pendant 30min. Vérifier la cuisson, besoin de 40min si le four est ancien.
Quiche au chèvre, courgettes et poulet fromage de chèvre quiche poulet courgettes. Étapes de préparation. Emietter le chèvre (ou le couper en rondelles). Attention, elles peuvent vite être super caloriques entre la crème fraîche, le fromage. Mais il y a des astuces pour alléger les quiches et les tartes, tout en se. Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche gourmande chèvre-courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche gourmande chèvre-courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
