La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche sans pâte saumon et épinard , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir quiche sans pâte saumon et épinard en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche sans pâte saumon et épinard :
- Vous devez vous préparer 200 g d’épinards
- Vous avez besoin 100 g farine
- Vous avez besoin 3 œufs
- Vous avez besoin 4 ou 5 tranches de saumon fumé
- Utilisation 50 cl lait
- Fournir Fromage râpé
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin Poivre
Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
Quiche sans pâte saumon et épinard pas à pas :
- Mélangez les œufs avec la farine.
- Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage.
- Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus.
- Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min.
Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez. Pour une cuisine d'hiver saine et savoureuse, commencez par tester la quiche complète aux poireaux et saumon sans pâte. Sa cousine marie brocoli et saumon fumé, alors qu'une autre associe carottes, saumon fumé et courgettes… à remplacer par une courge en fin de saison ! Cuisinez plutôt la quiche sans pâte épinards, chèvre et noisettes ou une version. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette.
Prenez ces idées de recettes Quiche sans pâte saumon et épinard et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
