Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Idée pique-nique coloré et sain est peut-être parfaite pour vous.
À cuire idée pique-nique coloré et sain tue avoir besoin 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Vous avez besoin Cake:200 gr de farine
- Préparer 3 oeufs
- Fournir 70 gr fromage blanc
- Vous devez vous préparer 10 gr poudre à lever
- Fournir 60 ml lait
- Vous devez vous préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Vous devez vous préparer Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Vous devez vous préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Vous avez besoin 15 gr huile d'olive
- Vous devez vous préparer 35 ml eau temp ambiante
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Préparer 20 gr gruyère
- Vous avez besoin Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Préparer Quelques feuilles de mâche
- Préparer 50 gr philadelphia
- Utilisation 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Fournir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Fournir Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Vous avez besoin 1 tomate coupée en carrés
- Vous avez besoin 1/2 oignon coupé en lamelle
- Vous avez besoin 1 cas de vinaigre balsamique
- Préparer 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Vous devez vous préparer Sel, persil
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Idée pique-nique coloré et sain pas à pas :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
Voici comment faire le plein d'énergie! Pendant l'été, on a tous besoin d'évasion dans la Un pique-nique sain et nourrissant. Récipients en plastique à fermeture hermétique. Sac pique-nique isotherme si besoin (avec des accumulateurs de froid). À quand votre prochain pique-nique? L'été est la saison des pique-niques par excellence.
Prenez ces concepts de recettes Idée pique-nique coloré et sain et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Idée pique-nique coloré et sain recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
