Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner patate douce rôtie aux épinards de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de patate douce rôtie aux épinards! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire patate douce rôtie aux épinards en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de patate douce rôtie aux épinards :
- Préparer 2 patates douces
- Utilisation 250 g d’épinards frais
- Vous devez vous préparer 2 yaourts nature
- Fournir Ciboulette
- Utilisation Sel, poivre
- Vous devez vous préparer 1 échalote
- Fournir 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Fournir Jus de citron
Patate douce rôtie aux épinards pas à pas :
- Lavez vos patates douces et coupez-les en 2 sur la longueur. Faites des entailles horizontalement et verticalement sur vos patates douce. Prenez le pinceau et badigeonnez les patates. Faites chauffer pendant 40mn dans un four à 200°C.
- Pendant ce temps, épluchez et coupez votre échalote. Mettez dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. Prenez les épinards, équeutez-les et lavez-les dans une passoir. Faites les chauffer dans la casserole où se trouve l'échalote (à peu près 5 à 10mn). Il faut que les épinards soient fondants.
- Une fois les patates douces rôties, faites votre sauce. Mettez dans un bol, les 2 pots de yaourt, la ciboulette, la cuillère à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le sel et poivre. Mettez au frais jusqu'au moment de servir.
- Placez dans votre assiette les patates douces, les épinards et la sauce au yaourt. Et bon appétit! ;)
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Patate douce rôtie aux épinards recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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