La plupart des gens se sentent inférieurs à mugcake au chocolat ig bas de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de mugcake au chocolat ig bas! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez cuire mugcake au chocolat ig bas en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de mugcake au chocolat ig bas :
- Utilisation 1 œuf
- Utilisation 20 g chocolat noir pâtissier à 65 % de cacao
- Préparer 20 g purée de noisettes
- Vous avez besoin 25 g farine intégrale de blé
- Préparer 15 g sucre de coco
- Vous avez besoin 2 CS lait (animal ou végétal, au choix)
- Fournir 1/4 de cc de levure chimique
- Vous devez vous préparer 1 petite pincée de sel
Goûter express : Mug Cake au chocolat Cette idée vient d'un compte Instagram que je suis au quotidien, et qui donnent de délicieuses idées gourmandes et sucrées mais totalement saines. Ce compte Insta expérimente, puis propose des encas, goûters, desserts, toujours délicieux, mais composés uniquement de bons sucres et bons gras. Essayez ce cake au chocolat à IG bas. J'ai trouvé la recette sur le blog de Sandra, la bonne popotte de Sandra.
Mugcake au chocolat ig bas instructions :
- Faire fondre le chocolat avec la purée de noisettes au micro-ondes,environ 30 à 45 secondes, dans un récipient. Bien mélanger puis ajouter le sucre et l’œuf. Intégrer la farine, la levure et le sel. Bien homogénéiser. Ajouter le lait.
- Faire cuire dans un petit mug pendant 1 minute (à ajuster en fonction de la puissance de chaque micro ondes mais ici 1 minute et c'était parfait).
Cake au chocolat. et ici vous trouverez la recette originale. Cake au chocolat IG très bas. Aller les filles on se fait plaisir toujours sans culpabiliser!!!! J'ai élaboré cette recette en fonction de l'index glycémique des aliments! La purée d'amandes a un index glycémiqe très bas et le gras qu'elle contient n'est pas stocké par l'organisme!
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Mugcake au chocolat ig bas recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Mugcake au chocolat ig bas recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
