Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner croquette épinards et fêta de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de croquette épinards et fêta! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire croquette épinards et fêta en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de croquette épinards et fêta :
- Fournir 450 g pommes de terre pelée et grossièrement hachées
- Fournir 50 g beurre
- Préparer 160 ml d'eau
- Utilisation 1 cuillère à café de sel
- Vous devez vous préparer 75 g farine
- Préparer 2 oeufs
- Fournir Huile végétale pour la friture
- Utilisation 180 g feuilles d'épinard émincé
- Fournir 150 g feta émiettée
- Utilisation 1 oignon émincé
- Vous avez besoin Sel, poivre, cumin
Cette recette de quiche aux épinards et feta est ainsi facile et rapide. Cette recette de tortilla feta épinards peut vous être donnée sur simple de demande. Elle est réservée aux humains. dont les kétonautes. Juste un peu avant Noël (pour un repas dominical) j'ai préparé avec ma pâte feuilletée en escargot ce délicieux feuilleté aux épinards et au saumon fumé.
Croquette épinards et fêta instructions :
- 1- Dans un premier temps fait cuire les pommes de terre à la vapeur puis égouttez-les et écraser les à l'aide d'un presse-purée. (Les réservé)
- 2- Préparer la garniture aux épinards fait cuire les épinards à l'eau ou à la vapeur (si ils sont surgelés à la poêle) - Passe les sous l'eau froide pour stopper la cuisson puis égouttez-les afin d'éliminer l'eau. - Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile puis rajouter les épinards et les épices. - Les mélanger à la feta émiettée
- 3- faites fondre le beurre dans une casserole ajouter l'eau le sel et porter à ébullition retirer du feu et verser la farine. Avec une cuillère en bois mélanger jusqu'à formation d'une boule de pâte. - Ajouter les oeufs et les pommes de terre écrasée puis travailler le mélange à la spatule pour obtenir une pâte lisse.
- 4- faire des boulettes et faire un trou au centre de chaque boulette et introduire un peu de garniture aux épinards puis fermer délicatement vos boulette, que vous poser directement sur une plaque de cuisson fariné pour éviter que ça colle quand vous allez les prendre pour les mettre à frire. - Il vous reste plus qu'à faire chauffer votre friteuse et mettre les boulettes à cuire. Bonne dégustation.
L'intérieur de la croquette contient de la béchamel avec des épinards frais. La croûte extérieur est faite à base d'amandes écrasées. Recette de Lasagnes fraîches d'épinards et saumon fumé à la crème de fromage blanc. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Les croquettes sont un des plats typiques de la gastronomie espagnole et vous pouvez les manger aussi bien en entrée que pour accompagner un.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Croquette épinards et fêta, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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