Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie tomate - banane - avocat et fraise de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de smoothie tomate - banane - avocat et fraise! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire smoothie tomate - banane - avocat et fraise tue seul besion 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Utilisation 20 fraises mûres
- Vous avez besoin 4 bananes mûres
- Fournir 2 grosses tomates ou 3 petites
- Fournir 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Vous avez besoin Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous avez besoin 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Utilisation Les petites glaçons ou glaçon purée
De plus, cette boisson est idéale pour accompagner un déjeuner avec du saumon fumé par exemple, ces deux aliments se complètent à la perfection. La banane est elle aussi un aliment riche et. Dans un robot-culinaire, mélanger les fraises, la banane, le lait, le yogourt et le miel. Un bon moyen d'allier fraîcheur et fruits.
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise pas à pas :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux. A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits. Versez les fruits mixés dans un shaker. Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et. De même, épluchez la banane et coupez-la en plusieurs morceaux.
Prenez ces idées de recettes Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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