Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Smoothies sans sucre ajouté vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
Vous pouvez avoir smoothies sans sucre ajouté en utilisant 3 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothies sans sucre ajouté :
- Utilisation 2 bananes
- Fournir 250 grammes de fraises
- Vous avez besoin 120 ml lait d'amandes
Pour démarrer la journée du bon pied, on mise tout sur un smoothie hyper healthy sans un gramme de sucre ajouté. Pour le préparer, on mixe ensemble des cerises et des fraises surgelées, des pousses. Non seulement parce que la liste des ingrédients est sans surprise - pas de sucre ajouté, d'édulcorants ni de conservateurs -, mais également parce qu'ainsi préparé, le smoothie permet une consommation immédiate, et donc une perte quasi-nulle de vitamines. La vitamine C, en particulier, a en effet le désavantage de se dégrader en quelques minutes à l'air libre.
Smoothies sans sucre ajouté pas à pas :
- Découper les bananes en petit morceaux dans un mixeur
- Ajouter les fraises au préalable nettoyer et laver
- Mixer le tout
- Ajouter le lait d'amande
- Et mixer une dernière fois le tout ensemble
- Vous pouvez le déguster directement ou le laisser au frais une demi heure
- A consommer de préférence le jour même
- Bonne dégustation
Un mariage de fruits rouges, délicatement parfumé à l'extrait de rose pour séduire les amoureux de notes fleuries. Ces petites boules au citron et à la noix de coco sont une grande source d'énergie, véganes, sans gluten et ne contiennent aucun sucre ajouté. Vous pouvez les préparer le weekend et les conserver au réfrigérateur pendant une semaine pour avoir de bons petits encas sains à portée de main. Recettes Sans Gluten Cuisine méditerranéenne Edulcorants Sucres naturels Repas de Noël Cuisine d'été Crudités Recettes Low carb Apéritif dinatoire Pâtisserie sans sucre Cuisine italienne IG bas Dessert sans sucre Pâtes Cuisine Végétarienne Champignons Cuisine provençale Recettes Keto Sauce Purée sans sucres ajoutés Chocolat. Spécial diabète : Recette de smoothie aux fruits rouges sans sucre ajouté.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Smoothies sans sucre ajouté. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Smoothies sans sucre ajouté recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
