La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Quiche thon courgettes recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire quiche thon courgettes en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche thon courgettes :
- Préparer 1 pâte brisé
- Vous devez vous préparer 2 petites courgettes
- Préparer 1 boite de thon en conserve
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous avez besoin Lait
- Utilisation 2 cuillères à soupe crème fraiche épaisse
Quiche thon courgettes pas à pas :
- Lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (vous pouvez les épluchez, ici j'ai laissé la peau). Faites les cuirs dans un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Dans un récipient, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.
- Préparez l'appareil à quiche (je vous avoue que je fais ça à l'œil, trois œufs, des fois quatre, un peu de lait, un peu de crème fraiche!!), versez le thon et mélangez.
- Déposez les courgettes dans le fond de la pâte brisée (que vous avez précédemment piquée avec une fourchette). Versez l'appareil à quiche par dessus.
- Enfournez pour 40 minutes
- Servez chaud accompagné d'une salade verte.
Prenez ces idées de recettes Quiche thon courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Quiche thon courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
