La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche poulet épinards 🍴 , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire quiche poulet épinards 🍴 tue avoir besoin 18 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche poulet épinards 🍴 :
- Préparer Pâte salée :
- Utilisation 150 g beurre mou
- Fournir 300 g farine
- Utilisation 1 cc sel
- Préparer Eau pour ramasser
- Vous devez vous préparer Farce :
- Préparer 1 blanc de poulet en morceaux
- Fournir 1 cs beurre
- Fournir Poivre noir/sel
- Préparer 1 bote d'épinards coupés, lavés et égouttés
- Préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Vous avez besoin Poivre noir/paprika/sel
- Utilisation 3 cs d'huile
- Utilisation Appareil a quiche :
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Fournir 200 ml crème fraiche liquide
- Préparer 200 g fromage râpé
- Utilisation Poivre noir/sel
Piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Y disperser les dés de poulet cuits. Avant-hier soir je voulais un repas convivial, plutôt équilibré et j'avais envie de curry. Ça ne se discute pas, une envie de curry. Il me restait un beau filet de poulet, j'avais des épinards.
Quiche poulet épinards 🍴 pas à pas :
- Pâte :
- Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine.
- Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum.
- Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie.
- Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer.
- Piquez le fond avec une fourchette et réservez.
- Mettez le feu deux poêles.
- Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner.
- Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile.
- Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez.
- Dans un saladier cassez les oeufs.
- Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette.
- Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé.
- Mélangez le tout et versez sur la pâte.
- Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -).
The best recipes with photos to choose an easy épinards and poulet recipe. Escalope de poulet à la crème (épinards et tomate séchées), Poitrine de poulet farcies aux épinards et fromage, Roulé de poulet farci aux épinards et feta. Mariage savoureux de la ricotta et des épinards ! Pour ceux qui n'aiment pas les épinards ils seront ravi de découvrir une quiche simple à faire en entrées avec une pâte feuilletée croustillante et des épinards goûteux. Quiches are usually liked equally by grownups and kids and this quiche is another way to make them eat some greens.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Quiche poulet épinards 🍴 recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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