Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche aubergine, pois chiches, cumin recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À cuire quiche aubergine, pois chiches, cumin tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aubergine, pois chiches, cumin :
- Utilisation 1 pâte brisée ou feuilletée
- Vous avez besoin 2 aubergines
- Fournir 200 g pois chiches
- Fournir 20 cl crème
- Utilisation 1 cuillère à soupe tahini
- Fournir 1 cuillère à soupe moutarde à l’ancienne
- Préparer 1 cuillère à soupe Maïzena
- Vous avez besoin 1 cuillère à café cumin
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe d’eau
Lavez l'aubergine et coupez la en cubes (vous pouvez retira la peau si vous le souhaitez). Placez les cubes d'aubergine sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Dans le bol d'un robot, placer les fanes de carottes, la gousse d'ail et l'oignon coupés en morceaux.. Je vous propose une petite visite au Maroc.
Quiche aubergine, pois chiches, cumin instructions :
- Éplucher et découper les aubergines en dés. Faure cuire 20 minutes à feu doux avec l’eau et l’huile d’olive.
- Dans un bol, mélanger la crème, la Maïzena et le tahini.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, ajouter les pois chiches.
- Ajouter le cumin aux aubergines en fin de cuisson, puis ajouter à la quiche.
- Recouvrir avec le mélange de crème et enfourner 30 minutes à 200 degrés.
Le bilan de ce plat est mitigé, tout le monde n'a pas aimé mais bon, moi oui, alors je partage cette recette avec vous. Rincez les pois chiches à l'eau courante. Plongez-les dans un grand saladier d'eau froide et retirez les peaux en les frottant dans vos mains. Renouvelez l'opération tant de fois qu'il est nécessaire. Les meilleures recettes végétariennes d'aubergines et pois chiche avec photos pour trouver une recette végé d'aubergines et pois chiche facile, rapide et délicieuse.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Quiche aubergine, pois chiches, cumin et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Quiche aubergine, pois chiches, cumin recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
