Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche healthy est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire quiche healthy en utilisant 12 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche healthy :
- Préparer farine
- Utilisation beurre
- Utilisation d’eau
- Vous devez vous préparer des de jambon
- Préparer d’épinards
- Vous devez vous préparer Moutarde
- Préparer champignons frais
- Fournir Bûche de fromage de chèvre
- Préparer œufs
- Fournir Lait
- Vous devez vous préparer Crème
- Vous devez vous préparer Sel & poivre
It's a quiche without the fussy crust! It's filled with sweet wild mushrooms and savory Gruyère cheese. Enjoy it for breakfast or brunch, or serve it with a light salad for lunch. This is a perfect base quiche recipe and it's all baked in a super flaky homemade pie crust.
Quiche healthy instructions :
- Pour la pâte brisée mixer la farine et le beurre puis ajoutez l’eau et remixez
- Ensuite laisser poser la pâte en boule 1h au réfrigérateur
- Étalez la pâte puis la disposez dans le plat à tarte
- Piquez le fond et étalez une c à s de moutarde
- Ajoutez les épinards et les dés de jambon
- Ajoutez les champignons frais lavés et coupés
- Dans un bol mélangez les 2 œufs, la crème et le lait puis verser le mélange sûr la garniture
- Ajoutez des rondelles de chèvre
- Placer dans le four 30 min à 180 degrés
- Et bonne dégustation !!!
Use a combination of milk and heavy cream for the richest, creamiest filling and add your favorites such as bacon, feta cheese, ham, white cheddar cheese, crab meat, or spinach. You can also try my mini quiche recipe in a mini muffin pan, too! Broccoli Ham Quiche This rich ham and broccoli quiche is featured in a family cookbook I put together. My husband is proof that quiche can satisfy even a very healthy appetite. —Marilyn Day, North Fort Myers, Florida A lightened-up, healthy crustless quiche with heavy flavor and little calories. Get creative and use your favorite vegetables and spices!
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Quiche healthy, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Quiche healthy recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
